節約 Vポイントアッププログラム：SBI証券の条件変更後の注意点
VポイントアッププログラムとはVポイントアッププログラムは、対象の三井住友カードで条件を満たすと、対象のコンビニ・飲食店でのポイント還元率がアップするサービスです。SMBCグループの各社サービスを利用して条件を満たすことでポイント還元率がア...
節約 
サプリメント オメガ3の効果：最強の健康サプリメント？
オメガ3とはオメガ3脂肪酸は、不飽和脂肪酸の分類の一つで健康維持に不可欠な役割を果たし、様々な健康効果が期待されています。不飽和脂肪酸は、他にもオメガ6脂肪酸やオメガ9脂肪酸がありますが、現代の食生活ではオメガ3が不足しがちです。オメガ3の...
節約 【ガス会社乗り換え】最安の東京地区等の都市ガス会社検討
比較候補の都市ガス会社電力会社と違って原料費調整単価は考慮せずに、単純に料金比較して検討します。東京ガスの原料費調整単価の上限の段階的な引き上げによって、上限を超える状況でないので、原料費調整単価については各社横並びになる想定です。候補は、...
節約 UnionBankとU.S.Bankの口座の違い(備忘録)
UnionBankからU.S.Bankへの移行MUFG傘下だったUnionBankは、2022年12月にU.S.Bancorpに売却されました。その影響で、日本居住者は、三菱UFJ銀行を通してUnionBankの口座を開設できましたが、現在...
投資 iDeCoでNASDAQ100
NASDAQ100指数とはNASDAQ100指数は、米国のNASDAQに上場する上位100社(金融除く)の株価指数です。過去のパフォーマンスが素晴らしいので、非課税の恩恵が大きいです。iDeCoでは一部の証券会社のみがNASDAQ100投資...
節約 データ使用量少ない場合のおすすめスマホプラン【楽天モバイル povo LINEMO G-Call 楽天でんわ】
データ使用量が少ないとは本記事でのデータ使用量が少ないとは、月間で3GB以下しかスマホのモバイル通信を使用しない方を対象とします。インターネット回線を引いていて自宅にいる間はwifiを使用して全くモバイル通信が消費されない、かつ在宅ワーク等...
投資 投資信託の積立におすすめの証券会社
投資信託を買うとお得な証券会社投資を始めたら、まずは低コストのインデックスファンドを積み立てるのが定番です。どの投資信託を選ぶかが一番重要ですが、どうせなら手数料とかポイント還元がお得な証券会社を選んだ方がいいと思います。基本的にはネット証...
サプリメント 脂溶性ビタミンC：水溶性ビタミンCに対するメリット、摂取方法
脂溶性ビタミンCとは脂溶性ビタミンCは、パルミチン酸アスコルビル(ascorbyl palmitate)のことで、通常のピタミンCに比べて、長時間体内に留まらせることができるビタミンCです。また、通常のビタミンCに比べて、コラーゲンの合成効...
サプリメント テアクリンの効果(カフェインの代替物)
テアクリンとはテアクリン(theacrine)は、苦茶含まれるカフェインに似た構造の物質です。構造が似ているため、カフェインと同じような効果があると言われています。テアクリンの効果テアクリンの効果、基本的にはカフェインと同じです。カフェイン...
サプリメント アナバイト(Anavite):トレーニー向けの最強のマルチビタミン？
アナバイトとはアナバイト(Anavite)は、Gaspari Nutritionが販売しているマルチビタミンミネラルのサプリメントです。トレーニー向けに有用な成分が配合されています。アナバイトの成分公式サイトの成分表です(3タブレットあたり...