アナバイトとは
アナバイト(Anavite)は、Gaspari Nutritionが販売しているマルチビタミンミネラルのサプリメントです。トレーニー向けに有用な成分が配合されています。
アナバイトの成分
公式サイトの成分表です(3タブレットあたりの成分)。1日に3タブレットを2回が推奨摂取量です。1ボトルは180タブレットなので、30日分です。
- 13種類の ビタミンと12種類のミネラル
ビタミンとミネラルの種類・配合量は、海外のサプリメントではよくある感じですが、アナバイトは質もいいです。
実際に体に入る量は配合量×吸収率ですが、TRAACS®、Calci-K®等の表記は、Albion mineralsという会社が作っている非常に吸収率の良いキレート形式のミネラルを意味しています。 - ベータアラニンとカルニチン
通常のマルチビタミンミネラルには配合されていない、トレーニーにとって嬉しい成分です。運動パフォーマンスアップと体脂肪減少効果が期待できます。
# ベータアラニンとカルチニンは、昔は高品質なカルノシン®(Carnosyn®)とカルニピュア®(Carnipure®)の表記がありましたが、最近ありません。もしかしたら普通の品質の成分になっているかも。
1日に3タブレットを2回が推奨されてますが、水溶性ビタミン等は一気に摂取しすぎると意味がなく小分けにして摂取したいので、自分が摂取する場合は1日に2タブレットを3回にしています。
アナバイトの注意点
過去にドーピング違反の成分が僅かに混入していて、アナバイトを使用していた選手が失格になったことがあります。1
その影響か一時販売停止になっていました。(現在は販売再開中)
Gaspari Nutritionのサプリがドーピング違反になったことが何回かあるので、もう大丈夫だと信じたいですが、ドーピング検査のある競技者にはおすすめできません。ただし、ドーピング検査に厳密に対応したサプリは、検査費用等が価格に乗るので成分の割に高くなる傾向があります。
競技者でないなら、コスパの良いマルチビタミンミネラルとして選択しても良いかもしれません。
おすすめの購入方法
3個セットでまとめ買いすると割安で購入できます。試しに1個使ってみて、気に入って継続したくなったら、まとめ買いするのがおすすめです。
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